週末寝だめ 最近朝の7時ごろまで寝れず昼の11時に起きる

週末寝だめ 最近朝の7時ごろまで寝れず昼の11時に起きる

週末寝だめ 最近朝の7時ごろまで寝れず昼の11時に起きる。今は昼夜逆転だね。最近朝の7時ごろまで寝れず昼の11時に起きる生活をしています 睡眠時間も若干短いと思うのですが、このまま不眠症にならないか心配です(?_?; 仕 […]

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週末寝だめ 睡眠時間4時間半だと30代になるとキツいです

週末寝だめ 睡眠時間4時間半だと30代になるとキツいです

週末寝だめ 睡眠時間4時間半だと30代になるとキツいです。30代どころか20代後半からキツくなってきます。睡眠時間4時間半だと30代になるとキツいですかね 今の会社までは通勤時間がけっこうかかるので、月?金(土曜日は月2 […]

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週末寝だめ ねむい…オールはきついな′ Д `寝

週末寝だめ ねむい…オールはきついな′ Д `寝

週末寝だめ ねむい…オールはきついな′ Д `寝。え、ボート漕いでいるの、取り敢えず、オールは置いて、眠るべきでは無いでしようか、。ねむい… オールはきついな(′ Д `) 寝るべきか… なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうの […]

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